E.F.T.

Emotional Freedom Technique ou technique de libération émotionnelle devrait, à mon sens, être enseignée à chaque enfant dès l'école primaire. Cette technique très simple est époustouflante d'efficacité sur les émotions et peut aussi agir sur la douleur ou autres symptômes physiques.

L'EFT utilise principalement les méridiens énergétiques de le médecine chinoise, en en stimulant les points d'entrée et de sortie par de légers tapotements du bout des doigts.